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La lunga vita non esiste. Ma si possono adottare 5 abitudini garantirebbero 10 anni di vita in più. Una dieta sana, svolgere esercizio fisico regolare (almeno 30 minuti al giorno), mantenere il peso corporeo nella norma, non bere troppo e non fumare: queste le 5 buone abitudini. A rivelarlo è uno studio condotto da esperti della Harvard T.H. Chan School of Public Health di Boston. La ricerca, inoltre, ha svelato che chi resta fedele a queste 5 sane abitudini presenta un rischio dell’82% in meno di morire per cause cardiovascolari e del 65% in meno di morire per tumore. Come riportato su "Il Fatto Quotidiano", in merito a ciò, gli epidemiologi della Harvard Chan hanno analizzato dati relativi a un campione di 78.865 donne monitorate per un periodo di 34 anni e a 44.354 masc...

I medici e gli esperti lanciano l'allarme su un uso troppo invasivo del condizionatore in macchina. Le conseguenze possono essere molte: laringiti, faringiti, bronchiti, disidratazione, colpi di calore improvvisi. Il 49% degli italiani, riporta "Il Fatto Quotidiano",rischia sbalzi termici. I medici, infatti, definiscono molto pericolosa la differenza eccessiva tra la temperatura esterna e quella impostata all’interno delle proprie auto (il condizionatore spesso al massimo). Se la forbice tra le due temperature è troppo alta, oltre i 10°, il rischio è quello di laringiti, faringiti e bronchiti, oltre che disidratazione. Se, invece, quando l’escursione termica è alta e l’aria (internamente) secca c’è pure la possibilità di avere un colpo di calore uscendo dall'auto. Dunque, c...

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Salute, Esperti Harvard: “Come vivere 10 anni in più?”

Salute, Medici: “Attenzione, uso invasivo di aria condizionata in auto”