Pressione alta, come abbassarla in maniera naturale
Le temperature estive possono aggravare la condizione di chi soffre di ipertensione. Numerose persone soffrono di pressione alta, e il caldo estivo può rivelarsi un ulteriore complicazione e spesso è determinata da un’alimentazione errata. E’ importante conoscere quanto possibile su sintomi, cause e valori, per poterla gestire al meglio.
Dal punto di vista medico, la pressione alta è indicata dal termine ipertensione e viene definita tale quando si verifica un aumento permanente della pressione arteriosa, al di sopra dei valori considerati normali. È considerata pressione "alta" quando la massima è compresa tra 120 e 129 e rimane comunque inferiore a 80 nella minima. Preoccupa e si può parlare di ipertensione arteriosa di grado 1 se sta tra 130 e 139 o tra 80 e 89. Parliamo di ipertensi...