Frutti antitumorali che dovreste includere nella dieta per prevenire la malattia
I frutti sono uno dei cibi più deliziosi che la natura mette a portata di mano, e la cosa migliore è che ognuno di loro è pieno di benefici per il nostro corpo.
Ci danno vitamine e minerali che il nostro corpo ha bisogno di essere in ottime condizioni. Alcuni vanno oltre e possono affrontare una delle malattie più delicate che esista: il cancro. Il cancro è una malattia frequente che ogni anno prende la vita di molte persone. Pertanto, mostreremo alcuni frutti antitumorali:
I mirtilli, tra i migliori frutti antitumorali, che sono ricchi di antiossidanti. Più specificamente, l'antiossidante presente nei mirtilli è l'antocianina. L'antocianina, l'acido ellagico e gli uroliti che si formano dai mirtilli aiutano a minimizzare il danno dei radicali liberi nel DNA, che può causare il cancr...
